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好家长早教小常识9-依恋(2)

上一次,我们分享了什么是依恋以及它的分类,并且知道了依恋对孩子的各方面发展特别重要,那么如何培养孩子的安全依恋呢?下面的心理学小常识可以告诉大家。


一、对孩子的需要迅速做出反应


研究人员指出,照料者对孩子的需要很敏感,对孩子的要求做出适当的反应,这对建立孩子的安全依恋非常重要。


哭是婴儿和父母交流的一种主要方式。特别是头几个月,当孩子饿了、冷了、累了、尿布湿了,或者想要和父母玩、想要父母抚摸时,他们都会哭。父母要敏感地察觉到婴儿的需要,给与迅速、正确的反应。


有的父母担心孩子一哭就去抱会宠坏孩子,让他多哭一会儿倒可以锻炼他的肺。事实上,对一个哭泣的婴儿迅速做出反应,不一定每次都要抱起来,可以是拍拍孩子,跟孩子说话、唱歌,或者是抚摸孩子的皮肤。这些反应会让孩子学会信任父母,建立安全依恋。从长远来说,会减少他们哭的次数。


另外,平时经常和婴儿亲密地接触,比如拥抱、亲吻、按摩,以积极、快乐的情绪与孩子相处,在孩子自发探索周围环境的时候,给与鼓励和帮助,也会增强孩子的安全感。


需要注意的是,父母有时将自己生活、工作中的情绪宣泄在孩子身上,对孩子的态度完全取决自己的心情好坏,有时候和孩子很亲近,有时候又不理不睬。这样的话,孩子会变得很困惑,因为他无法预知自己的行为将会引起怎样的反应。这一方面影响了他对父母的信任;另一方面也影响孩子和他人建立正常的人际交往。


二、建立良好的告别和重聚仪式


为了消除孩子在父母离开后的不安全感,暂时离别前,父母最好和孩子告别。有些父母害怕孩子哭闹,经常偷偷摸摸地走了。等孩子发现父母不见了,他们会更加恐慌。所以,每次都跟孩子说明你要去哪儿、去多久,说完后拥抱孩子、亲吻孩子。回来的时候也和孩子说明你干什么去了,并且拥抱、亲吻孩子。因为孩子会受成人情绪的影响,在和孩子告别时,父母自己要平静,温和。告别和重聚如果能够建立一个固定的方式,孩子会慢慢习惯的。要注意的是:第一,不要让告别仪式太长。第二,千万不要走出门又走回来,反反复复,让孩子更难适应。


三、切忌对孩子说“不要你了”。


孩子都是害怕被父母遗弃的,但是很多人对此却没有足够重视。有的家长在生气时会威胁孩子(通常是孩子在商店耍赖要玩具的时候):“如果你再这样,妈妈自己走了,你留在这儿吧!”。如果这样的威胁生效了(孩子乖乖跟你离开),你就在孩子的心理埋下了可怖的种子,让孩子产生可怕的想象,想象自己被父母遗弃,一个人孤孤零零。如果遗弃的威胁没有生效,有可能是孩子看透了你的“伎俩”,对你的信任打了折扣,也可能是对你产生了怨恨,“不要就不要,我还不要你了呢!”无论是哪一种情况,对孩子的心理都是很大的伤害。


我们必须认识到,在孩子对父母的依恋中其实包含着孩子对父母深厚的爱。父母应该珍视这种包含深厚爱意的依恋,运用科学的方法解决问题,避免伤害孩子那颗柔弱的心。


所以,不要和孩子玩“遗弃”的游戏。如果别人这样逗孩子:“你妈妈/爸爸不要你了”,一定要制止。


从建立孩子的安全依恋开始,高度重视并积极培养孩子的独立意识,保证他们成人后能够拥有健全的自我独立精神,这是高效能父母应该养成的一种教育习惯。


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